咪咕运动软件

咪咕运动app作为一款常规的运动健身软件，有着超过300节的健身课程可以让用户选择，专门为用户制定专属的运动健身计划，讲解各种健身小技巧，还有专门的课程可以进行学习，让用户变成拥有马甲线的运动达人。

咪咕运动安卓版特色

－不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

－高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。

－大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货；

－超多好课持续更新中以及新手健身第一课、女神必备的六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

－健身课程，包含减脂hiit、tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

－健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤；

－不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；

－每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

【热门训练课程】

1.腹肌：腹肌撕裂者、tabata-核心大爆炸、hiit-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

2.塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

3.减脂：burpee减脂训练班、hiit-减脂大作战、tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

4.瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

5.生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。

6.增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

7.热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

8.美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、hiit-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

9.体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

更新日志

更新了应用内的视频资源；

优化了用户体验；