立训健身

立训app是一个全新的健身类型的应用服务软件，平台上有丰富的健身课程提供给大家学习练习，也有专门的教练在线指导教学，可以满足用户的各种需求，是大家日常必备的健身神器，有需要的朋友快来下载用起来吧~

基本介绍

立训，一款专业实用的运动健身指导教学应用，通过立训app小伙伴们可以在家学习科学健身课程，实时记录运动数据，分析定制个性化运动方案，了解一下。

立训app特色

1、操作简单，还汇集了很多健身爱好者，可以学习经验；

2、推荐优质的专业教练，全部可以在线咨询，寻求帮助；

3、可以坚持在线上签到，量身定制专属的健身方案；

4、随时随地可以打卡训练，坚持打卡锻炼打造完美身材；

立训软件亮点

1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量

2、高度可配置的运动指导记录型软件，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等

3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划

应用优势

训练统计

全面分析每次训练内容

训练计划

构建每一个训练计划

训练记录

快速记录每个动作

徽章体系

训练完成的徽章奖励

即刻查阅

通过小组件来追踪训练

更新日志

v3.2.5 版本

1.android支付报错修改

2.优化动作数量显示、增加部分动作

3.力量训练倒计时调整bug修复

4.国际化语言优化

5.下载动画bug修改

v3.1.8 版本

1.android支付报错修改

2.优化动作数量显示、增加部分动作

3.力量训练倒计时调整bug修复

4.国际化语言优化

5.下载动画bug修改

v3.1.5 版本

1.android支付报错修改

2.优化动作数量显示、增加部分动作

3.力量训练倒计时调整bug修复

4.国际化语言优化

5.下载动画bug修改