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大小:32.30 MB更新:2025/07/09
类别:运动健康系统:Android
睡眠日记app官方版是一款帮助用户记录睡眠数据的健康软件,你以后就可以开启睡眠记录模式,这样可以让你知道自己的睡眠时长,了解每天的睡眠效果,以后就可以及时调整自己的睡眠习惯,让用户可以获得良好的睡眠体验,这样才可以让用户的睡眠更加的优质。睡眠日记最新版还为用户提供了许多的助眠音乐,你可以获取各种白噪音、轻音乐等,以后就可以收听自己喜欢的音乐入睡了,减少失眠的情况,让每天都可以获得良好的睡眠,这样你的精神状态才可以的得到提升,感兴趣的用户快来下载使用吧!
1、睡眠记录
帮助用户轻松的开启睡眠记录模式,让你可以获得良好的睡眠效果;
2、白噪音
你在这里可以获取平台提供的许多白噪音,用户就能够收听自己喜欢的白噪音资源;
3、定时关闭
还提供了定时关闭模式,成功设置关闭时间以后,就会按照你设置的时间自动关闭;
4、睡眠数据
可以查看平台为你统计的睡眠数据,让你能够更直观的知道自己的睡眠状况;
5、日历图表
通过查看软件提供的日历图表,能够让你直观的知道自己每月的睡眠表现情况;
1、健康睡眠
让用户以后学会养成健康的睡眠习惯,这样才可以让你每天都有饱满的精神状态;
2、睡眠管理
提供了非常细致的睡眠数据管理,管理个人睡眠信息就会更加的轻松;
3、睡眠助手
让你可以通过平台获取许多助眠音乐,帮助用户以后快速的入睡;
4、个性化建议
根据统计的睡眠数据,为你提供个性化的建议,让你可以进行合理的调整;
5、健康管家
是用户以后的健康睡眠管家,让你以后学会调整睡眠,让你的睡眠得到改善;
1、在这里就可以快速的开启睡眠记录模式了,这样就可以查看自己的睡眠数据;
2、通过软件可以获取平台整理的各种助眠音乐;
3、你在这里就可以试听各种音乐,让你找到自己喜欢的助眠音乐效果;
4、以后就能够快速的进行各种睡眠了,让你的睡眠效果得到提升;
5、而且还可以通过平台学会科学的睡眠调整,用户每天才可以进行健康睡眠;
睡眠日记app让睡眠可以变得非常的轻松,帮助许多用户解决睡眠问题,通过平台的引导就可以知道如何养成健康的睡眠习惯了,这样就可以让你每天拥有充足的睡眠时间,提升你的睡眠质量,让你每天的睡眠都非常的舒适,这样就不受到失眠困扰了,是你的健康睡眠好助手!
v1.0.4 版本
1,添加音频播放资源
2,优化 APP 退出程序过程
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