时时运动计步免费版

　　时时运动计步APP是一款非常实用的运动记录工具软件，用户在手机上安装此软件后，即可轻松掌握自己的每日运动情况，进行科学的运动调整与管理，实现健康生活；同时，用户可以在软件上进行每日的身体数据记录，便于感知身体变化。此外，时时运动计步免费版里面还为用户们提供了很多精选的健身动作教学，涵盖身体的多个部位，用户可以根据自己的需求任意选择学习，掌握争取的健身动作要领，有利于更好、更高效的健身锻炼，塑造自己想要的个性身材。有需要的用户赶紧在本站下载体验吧！

应用功能

　　1、计步功能

　　软件具有计步功能，可以实时跟踪用户的走路状态并展示步数。

　　2、公里统计

　　软件会自动统计用户的每日走了多少公里，方便用户随时查看。

　　3、消耗记录

　　软件可以智能估算用户的卡路里消耗数据并实时的记录显示。

　　4、设定目标

　　用户可以根据自己的运动能力、身体素质制定目标并进行目标管理。

　　5、早晚打卡

　　支持早晚打卡，用户可通过每天进行早晚打卡养成良好的习惯。

　　6、健身精选

　　用户可随时在线查看软件的健身精选，选择合适的动作进行学习。

应用特色

　　1、步数趋势

　　软件为用户提供了近期一周的步数趋势图，方便用户了解步数情况。

　　2、多维记录

　　软件可以进行运动步数、里程、消耗多维度的数据记录，方便实用。

　　3、健身记录

　　软件会实时保存用户的健身记录，方便用户日后查看自己的健身历史。

　　4、界面直观

　　软件的各个界面简单、直观明了，方便用户清晰查看各样的数据。

　　5、更换目标

　　用户可根据自己的需求更换每日步数目标，激励自己更好的减肥。

　　6、自由选择

　　提供了见不拉伸、手腕脚踝拉伸、原地踏步等健身教学，用户可自由选择。

使用介绍

　　1、下载时时运动计步APP进入软件，用户注册并登录；

　　2、可以随时在线查看软件记录的步数、公里和消耗；

　　3、可以自由设定每日步数以及进行身体数据记录；

　　4、可以每天在软件上进行早晚打卡，养成健康的习惯；

　　5、还可任意选择健身教学，学习正确的拉伸、锻炼方法。