全民热舞免费版

　　全民热舞app是一款能给你个性化减肥服务的运动锻炼软件，致力提供1对1轻量化舞蹈减肥服务，专注于零基础的用户设计，可自行根据自己的减肥计划在线查找到专业的运动教练，享受1对1的训练服务，帮助你在家就能轻松完成日常跳舞减肥任务，助力快速拥有一个完美的身材；没有任何限制，可适用于每一个用户，每天只需要花费一点点时间，坚持18天就能跳出好身材，是每一个想要减肥塑形用户的得力助手，并且时间自由，有事可以自由更换时间，非常的灵活；有需求的用户欢迎在本站下载全民热舞最新版app使用，助你运动无忧，轻松减重。

应用功能

　　1、跳舞塑形

　　在线就能享受专属的跳舞运动计划，轻松打造完美好身材；

　　2、减脂计划

　　根据你的减脂目标，每日完成跳舞并严格规范饮食计划；

　　3、体重记录

　　每天每周的体重都能在应用中记录，便于知道自己的减脂情况；

　　4、教练跟练

　　在应用中就能跟着专业教练进行锻炼，助力掌握更规范的减脂动作；

　　5、运动记录

　　详细记录自己的运动情况，了解自己每天的运动状况，便于加强锻炼；

　　6、高效减重

　　通过一系列的跟练和课程学习，可以轻松实现减重，完成减脂计划；

应用特色

　　1、专业教练

　　所有提供服务的教练都是用工丰富的经验，可以手把手带你实现减重；

　　2、丰富课程

　　全身减脂、舞蹈课、局部针对课等应有尽有，满足每个用户的减脂锻炼需求；

　　3、专注轻运动

　　助你能够在不难不累的情况下加倍的减脂，让每个用户都能坚持完成；

　　4、时间记录

　　每天运动与否都能在应用中了解，并能详情知道自己每天运动的时间；

　　5、饮食计划

　　低热饮食与运动同步，帮助你的运动能事半功倍，享受优质服务；

　　6、喝水提醒

　　科学的喝水提醒，每一次喝水都能详细记录，便于每日喝满八杯水；

使用介绍

　　1、下载并打开全民热舞app软件，就能自由查找课程进行锻炼

　　2、找到自己喜欢的舞蹈课程，即可跟着教练的动作进行锻炼

　　3、查看自己的减脂计划，了解每日运动的时长，知道减脂完成目标所剩天数

　　4、查看当前体重，知道目标体重，便于能结合低热饮食和运动同步进行

　　5、进行喝水记录，保存每天每次喝水情况，保持良好的饮水习惯