每日健身减肥

　　每日健身减肥app是一款专为有健身、减肥需求的用户打造的应用软件。这款app含有很多专业的训练挑战，涵盖减脂、增肌、塑形等多种类型，用户可以根据自己的健身需求选择相应的在线挑战，有利于达到更好的健身效果，早日拥有自己想要的身材；软件还为用户们准备了很多的减肥营养食谱，让用户可以更好的控制热量摄入，提高减肥效率。此外，每日健身减肥免费版还为用户们提供了一个非常优质的打卡空间，用户可以每天在软件上进行各样打卡，养成良好习惯。有需要的用户赶紧在本站下载这款软件体验吧！

应用功能

　　1、专业训练

　　提供了很多专业训练与挑战，用户可根据自己的需求选择锻炼。

　　2、健身食谱

　　含有丰富多样的健身减肥营养食谱，用户可以随时查找需要的食谱。

　　3、热量计算

　　提供了热量计算功能，用户可以利用软件进行各样食物热量计算。

　　4、代谢率计算

　　软件可以进行人体基础代谢率计算，让用户轻松知晓自己的代谢率。

　　5、添加目标

　　支持添加目标，用户可以在软件上添加健身减肥、早日、阅读等目标。

　　6、目标打卡

　　用户在软件上添加目标后可以每天在线打卡，通过坚持打卡养成习惯。

应用特色

　　1、有效变化

　　用户可以通过学习并进行软件里面的各样专业训练获得有效的健身拜年话。

　　2、热量建议

　　软件为用户提供了专业的早餐、午餐、晚餐热量摄入建议，助力减肥。

　　3、食谱分类

　　软件里面的健身食谱有着清晰的分类，用户可以根据分类查找食谱。

　　4、搜索食谱

　　用户可以在软件的搜索栏输入关键字，查找相关食谱，方便又快捷。

　　5、全面计算

　　用户可以利用软件进行身体基础代谢率、骨架大小、质量指数等全面计算。

　　6、目标管理

　　用户可以在软件上进行目标管理，自由添加或删除目标，非常方便。

使用介绍

　　1、下载每日健身减肥app进入首页，用户注册并登录；

　　2、可以进行软件里面提供的专业训练，获得有效的变化；

　　3、可以在软件上查找自己需要的健身食谱，控制饮食；

　　4、可以利用软件进行食物热量计算，了解各样热量指标；

　　5、用户还可任意添加目标并坚持打卡，养成良好的习惯。

更新日志

　　v4.8.0702 版本

　　增加训练内容