睡眠静心伴侣app
v1.0 安卓版大小：98.72 MB更新：2024/01/22
类别：生活系统：Android
分类
大小：98.72 MB更新：2024/01/22
类别：生活系统：Android
睡眠静心伴侣手机版提供了多种能舒缓压力的白噪音音频，你可以通过声音来释放内心压力，从而达到助眠的效果。只需选择所需音频并点击播放即可，有了它就能帮助我们进一步提高睡眠质量。
你还在为你长期失眠而苦恼吗？你还在为你每天晚上是否磨牙是否说梦话而苦思冥想吗？睡眠静心伴侣是记录你睡眠质量的好伙伴。它可以帮你记录你每天的睡眠情况包括是否磨牙，是否说梦话记录鼾声，还可以通过白噪音、轻音乐来帮你快速入睡。让你提高睡眠质量的同时身心得以放松，拥有美好生活！
【调整作息】设置睡觉提醒，起床提醒，从此告别晚上睡不着，白天不起床，让你养成早睡早起的好习惯。
【睡眠监测】通过鼾声记录、梦话记录、睡眠周期等多维度监测你的睡眠质量，对你的睡眠情况形成报告进行分析，你可以清晰直观的了解到你的睡眠情况，并为你推荐解决办法，一起改善睡眠质量。
【快速入睡】白噪音、轻音乐还有风、雨、鸟鸣、流水等等打造专属于你的睡前氛围，让你逃离大城市的喧嚣，沉静在大自然的声音中，快速进入梦乡，提高睡眠质量。
【时间规划】多种模式下可用，提高专注力，提高学习工作效率。
【冥想时刻】冥想练习，放松身心，不管是午休小憩还是晚上睡前，都可以帮你静心放松，打造整夜优质睡眠。
1.自定义音乐列表：用户可以自定义音乐列表，将自己喜欢的音乐加入其中，形成一个个性化的睡眠音乐库。
2.设定睡眠时间：用户可以根据自己的需要设定睡眠时间，软件会在预定时间前开始播放舒缓的音乐和放松练习，帮助用户逐渐进入睡眠状态。
3.睡眠跟踪和记录：软件可以跟踪用户的睡眠数据，包括睡眠时间、睡眠质量、醒来的次数等，让用户更好地了解自己的睡眠情况。
1、在此睡眠监测方便简单，多种设置可掌握；
2、能够享受非常轻松便捷睡眠精准监测服务；
3、满足用户多种睡眠监测管理，精准的记录；
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