每日冥想软件
v2.6.6大小：166.4 MB更新：2025/03/24
类别：生活系统：Android
分类
大小：166.4 MB更新：2025/03/24
类别：生活系统：Android
每日冥想手机版为用户提供全新一站式冥想健康服务，该款app不仅占用内存小，还具有强大的助眠功能，帮助用户轻松改善睡眠质量，支持实时记录冥想过程，更多实用功能等着您来体验！
回归当下，放松身心，从每日冥想开始。
改变自己，改变生活，从当下开始。
每日冥想是一款冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。
专业正念冥想
改善睡眠放松减压
助眠快速入睡
聆听自然引导助眠
假日放松必听
睡眠呼吸自由练习
沉浸式冥想
提高专注随心播放
1，定制个人冥想练习计划
- 改善睡眠质量问题：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案解决失眠、睡眠质量不佳等问题。
- 缓解压力焦虑问题：通过有效的冥想进入平静、安宁状态。
- 改善提高专注力：通过有效的冥想训练大脑专注力，将进入专注状态的时间缩短，保持专注的时间增长。
2，失眠、睡眠质量不佳
- 睡眠引导：由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题让您享受更深度的睡眠。
- 大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自然，场景有：下雨天、雷雨、风吹、小溪、篝火、森林等。
- 睡眠工具：专业的睡眠工具。
3，冥想工具
- 冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。
- 官方推荐：晨间、午休、睡前每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。
- 自由练习工具：让您随时可以自定义冥想练习，冥想由你掌控。
- 呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏，快速放松身心。
v2.6.5 版本
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