吴歌

吴歌app最新版提供了众多的健康生活方式，包括冥想、听音乐、塑形减肥等，支持在手机上选择自己需要的服务，帮助改善睡眠问题，可以让人静下心来专心的处理工作和学习，还能帮助放松身心。

主要功能

【呼吸海螺】

你会呼吸吗？呼吸是生命之源，正确呼吸是健康长寿和快乐的关键。

每时每刻呼吸，你可知道生命质量会因此而改变？

来吧，跟随呼吸海螺做一次正确的深呼吸……

【情绪大师】

情绪涌来？如何平复？不用技法，只需感受，听就行了

疗愈音乐，白噪音，声波浴、慢感受

来吧，情绪大师用极简模式，带你快速恢复能量。

【智慧夜话】

夜不能寐？来听智慧夜话吧

祥和、睿智、养分、甜梦

来吧，跟随智慧夜话的夜晚，融入生命渐进佳境的每一夜。

【贴身助理】

每天忙忙碌碌，是否依然杂乱无章？

是因为你没有打开贴身助理！

24H，陪你思考、规划、反思、总结

来吧，白天高效工作，睡前种好种子……

【明星教练】

随时随地、省时方便，不用非去健身馆！

9种症状，9套方案，提高自愈力，高效实用

来吧，让明星教练陪你，每天进步一点点…

让曾经的梦想不断变成现实。

【相约有期】

人生重要时刻，岂能忘记错过？

在圆满关系中圆满生命，重要时刻用心把握。

来吧，相约有期，记录生命最美的一刻…

【伽人长成】

做瑜伽吧！扭转错误的观念吧！

放松、坚持、成长、成就

来吧，跟随伽人长成，探索内在真实的自己。

【修炼历程】

在我的成就里，记录走过的每一时刻

我的情绪、我的努力、我的坚持、我的成长

来吧，我们走过的每一个记录，都是体验人生、超越自己的历程。

【生命之树】

收获知识、播种希望、优化人生

用吴歌，滋润现在，浇灌未来

用吴歌，成长自己，支持他人。

健身教程

进入吴歌app首页，点击【明星教练】进入健身；

进入页面后，会有教练教导锻炼视频播放，你可以根据视频进行锻炼；

根据自身的情况选择需要健身锻炼的方向；如：肩颈僵硬，点击进入；

你也可以把它分享同样需要锻炼的朋友们，一起进行锻炼！

使用说明

感受沉浸式的音乐收听体验，非常多适合冥想训练的音频可以自由收听；

提供的音视频课程都有提供详细的资料介绍，还能轻松掌握音视频时长；

在遇到喜欢的音视频课程时，还能将其共享给其他朋友，一起学习课程；

通过添加分类标签的方式帮助用户寻找音视频课程，还能提升查找速度；

在播放音视频的时候，支持进行倍速播放，加快或减慢速度都可以操作；

在切换正在播放的音频时，在播放界面内就能进行相关操作，轻松切换；