NiceDay APP

niceday软件荣获App Store编辑推荐，为您推荐适合每个人的正念冥想，学会与自己和解，治愈自己的焦虑，探索一片身心宁静之地，体验不一样的冥想乐趣！

niceday官方简介

NiaceDay - 冥想日

NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。

我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。

niceday app功能

进入冥想世界

让冥想成为一种生活方式

开启冥想之旅

用冥想的钥匙打开意识的大门

100＋引导冥想课程

通过长期的有规划的正念冥想可以让你改善身心

舒缓声音伴你入眠

倾听大自然，与音乐相伴

正念呼吸法

吐纳之间，放松思绪

特色内容

探索玩法--呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

今日计划--Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

冥想专区--系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

睡眠模式--清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

Hope you have a NiceDay！

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