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月上健康软件

月上健康软件

v3.3.2

大小:55.8 MB更新:2024/12/10

类别:医疗系统:Android

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月上健康软件有助于您养成良好的健康习惯,为您带来诸多冥想课程,可以疏解您平时的压力,更快的进入睡眠状态,更好的体验美好生活!

月上健康app简介

月上健康是一款体态调整、心理、专注的身心健康应用,我们从每个人的心情、运动、冥想中获得每个人的健康方式,在月上我们提供了大自然的声音、体态跟练健身操等音频视频内容,为您定制健康模型,跟踪数据变化,从而得到一个健康的身体,从生活的快节奏中走向曼妙的大自然中。

月上健康软件

月上健康客户端特色

MON 陪你一起

寻找内心的平静快乐

专注训练

舒适音律·伴你专注

海量内容

沉浸体验·回归当下

体态调整

分布拆解·精讲助学

冥想放松

随时随地·放松身心

月上健康适合以下人群

1.适量运动会给您带来处事乐观,态度积极,改变应变能力,能适应各种环境的变化。

2.专注无干扰休息不消灭你的动力的休息方式,这样你就可以重新激发能量。

3.将专业的冥想课程融入日常生活中,体验大脑的深度锻炼。

4.精力充沛,能从容不迫地应付日常工作和生活。

5.用故事带你去旅行,实时记录您的平静时刻。

6.体重适当,体态匀称,身体各部位比例协调。

更新日志

v3.3.2 版本

1.强化专业认证:进一步升级咨询师入驻审核机制,确保每位咨询师均拥有权威专业资质与实战经验,为用户打造更加安心的咨询环境。

2.互动趣味升级:新增多样化趣味测试,结合心理学原理,让用户在轻松愉快的氛围中深入了解自我,同时提升心理健康意识。

3.专业团队拓展:扩大专业咨询师与倾听师团队规模,覆盖更多心理细分领域,提供更加个性化、针对性的心理咨询服务,满足用户多样化需求。

4.课程持续更新:不断连载及优化课程内容,确保课程的前沿性、实用性与趣味性,涵盖情绪管理、睡眠改善、个人成长、婚姻家庭、职场减压、家庭教育等多个方面,助力用户实现全方位精准提升。

5.健康商品精选:精心挑选健康食品及心灵滋养商品,作为用户的特别礼物,从身体与心灵双重层面给予关怀与滋养,促进身心和谐健康。

6.用户体验优化:全面提升APP界面设计、操作流程及用户反馈机制,打造更加流畅、便捷、舒适的使用体验,让用户感受到月上健康的用心与专业。

中文名:月上健康
包名:uni.UNI2C3268B
语言:中文
MD5:2075288D41A1F903ABB92CD10EDB84F7
厂商:月上(云南)科技有限公司
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冥想是一种通过意识状态的调整,达到心灵平静和内心清明的修行方式.在冥想中,人们通常会坐下或躺下,放松身体,集中精神,通过深呼吸和专注注意力,使自己的思维和情感得到平衡和调和,从而减轻压力、消除烦恼、提高自我认知和内心力量.今天小编就为大家推荐了几款冥想app,快进来看看吧!

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