小柚轻断食app
v3.9.8大小：83.40 MB更新：2025/04/04
类别：生活系统：Android
分类
大小：83.40 MB更新：2025/04/04
类别：生活系统：Android
小柚轻断食app最新版是一款专为减肥人员量身定制的断食软件，里面涵盖了丰富的辟食计划，帮助用户轻松高效断食，还能通过该平台实时查询每日摄入热量、喝水量等等，让您更加清楚掌握自己身体的具体信息，从而有利于合理化减肥！
小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。
只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食，是你专属的私人减脂教练。
要看断食记录？
每日断食数据都可查
科学的断食计划
多种断食计划可选择
断食时长不知道？
科学计时更健康
每天喝了多少水？
饮水记录可查询
今日热量摄入多少？
食物热量摄入推荐
-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划
-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程
-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息
-断食知识库，让你对断食有更深入的了解
-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠
无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记；
辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。
或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。
只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。
v3.9.6 版本
3.9.6版本更新：
使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”，因为系统已成为身体的一部分。
v3.9.0 版本
3.9.0版本更新：
更新食谱，添加运动课程功能。
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