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大小:33.60 MB更新:2021/08/09
类别:工具系统:Android
Focus Timer for Student现已支持英文语言,相信很多小伙伴对之前的韩文原版吐槽满满,这不,作者最近更新了全新的英文版本,不过中文版还得需要时间,关注此页面,一有中文版本立即为大家上线!
★你可以集中精力!★
使用Pomodoro时间管理技术--养成专注的习惯
总的专注时间是多长
今天的注意力有多集中。
■ 波莫多罗
经过验证的时间管理技术
-时间管理技术,在一个周期内重复'25分钟的注意力/5分钟的休息'!
-重复4次后,休息一下,休息一下。
核心是实现一个小目标并进行奖励
我想我将尽可能地集中精力25分钟
奖励休息5分钟。
集中注意力也需要练习,必须使之成为一种习惯。
■秒表
-设置这个很麻烦! 我们就测量一下学习时间吧!!
■ 计时器
-必要的定时器注册/测量
-注册和使用必要的定时器,如模拟考试和休息时间。
专注于学生的计时器,波莫多罗技巧
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