看见冥想官方版
v1.5.0 安卓版大小：18.58 MB更新：2024/03/11
类别：工具系统：Android
分类
大小：18.58 MB更新：2024/03/11
类别：工具系统：Android
看见冥想是可以帮助用户睡眠放松冥想的软件,通过独特的方式配合空灵的音乐让你释放压力，自己更好的入睡，丰富的场景自然的声音为你提供一个平衡的心里平静下来的地方，帮你快速的进入睡眠。
这是一款冥想、放松的健康应用。从自然与音乐中获得灵感，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空减少焦虑与压力、放松自己，置身于身临其境的大自然氛围。个性化您的创意躺下、聆听并享受高质量的睡觉。这种方法很简单，也很有效。每次都创建不同的新混合！
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冥想数据&感受曲线,记录你的蜕变轨迹
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10天会员人人有,坚持练习送不停
【贴心练习引导】
无需担心学不会,小白也能快速上手
1.注意力分散,容易走神无法聚焦
2.精神压力大,莫名产生焦虑情绪
3.情绪水平低,精神疲惫状态不佳
4.睡眠质量差,饱受失眠浅睡困扰
【大自然声音库-白噪音&自然音】
海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边,让你沉浸其中,寻回内心宁静与放松.
【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】
针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景,5-10分钟,随时随地开启自愈.
【解压助眠私教-专题冥想计划】
阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长.
新增「助眠」板块，增加冥想专题、声音的内容类型
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