起伏app免费版

　　起伏APP是一款能帮助用户随时随地放松身心的软件，多种放松模式，可通过冥想、听故事、练习呼吸、听白噪音等方式体验，助你能高效放松自己的心情，舒缓自己的情绪，享受美好的生活；丰富的冥想放松内容，可自由选择体验，帮助你能高效调整状态，快速恢复能量，助力生活、工作和学习更加轻松且顺利。非常专业的放松服务，让你能快速让烦躁的心情静下来，并能快速入睡，每天都能拥有良好的睡眠；简单易用的身心放松软件，每个用户都能直接上手体验，一站式满足用户的使用需求，有兴趣的伙伴快来下载起伏免费版APP使用吧！

起伏官方简介

　　起伏 App集冥想、睡眠与放松于一体；还有很多白噪声为用户提供，更好的为用户打造优质的睡眠改善服务，帮助用户释放了心情舒缓的服务。减少用户的焦虑等情绪，更快进入睡眠状态使用，释放用户有更好的睡眠服务。通过一系列练习，帮助你从晨起到入夜，起伏陪伴你在每个当下找到平衡与宁静。

应用功能

　　1、冥想放松

　　在应用中就能开启冥想放松模式，自由选择适合的内容，帮助你放松更加高效；

　　2、呼吸练习

　　非常专业的呼吸练习功能，在应用中可以跟着节奏进行练习，助力能快速缓解焦虑；

　　3、睡眠放松

　　可自由选择喜欢的故事播放，帮助你能用听的方式感受故事内容，并能快速入睡；

　　4、收藏分享

　　喜欢的放松减压模式可以直接收藏和分享，以便随时都能找到并放松身心；

　　5、为你推荐

　　智能为用户推荐最佳适合的放松方式，便于查看和选择，助你快速舒缓情绪；

　　6、白噪音

　　在应用中可以通过听白噪音的方式放松心情，满足用户的放松需求，放松更高效；

应用特色

　　1、多种练习

　　为用户准备了多种练习模式，所有你感兴趣的均可在应用中体验，便于释放心情；

　　2、全方位练习

　　可在应用中体验全方位的练习模式，帮助你能高效释放个人情绪，简单方便；

　　3、高清声音

　　高清流畅的声音效果，并且都是舒缓轻柔的声音，可尽情收听，高效缓解压力；

　　4、我的练习

　　所有自己练习放松的节奏和内容可以高效记录，方便用户随时找到并使用；

　　5、诸多故事

　　汇集诸多故事资源，可自由选择助眠故事畅听，便于能轻松放松并快速入睡；

　　6、调整身心

　　有效帮助用户高效调整自己的身心，轻轻松松改善自己的睡眠，享受贴心服务；

使用介绍

　　1、在线下载并打开起伏APP，就能看到诸多为你推荐的放松方式；

　　2、找到自己感兴趣的方式即可立即体验，助力随时随地放松；

　　3、进行正念冥想放松，可以根据需求选择适合的方式感受；

　　4、在睡眠板块，就能查找和播放助眠故事，放松更有效，便于入睡；

　　5、进行呼吸练习，就能跟着节奏专业练习，帮助你能高效调整情绪；

应用点评

　　起伏APP方便了用户日常放松的方式，不需要到线下释放情绪，随时拿起手机就能缓解自己烦躁的心情，同时可以高效改善胡思乱想的心思，让你快速安静，便于入睡和改善情绪；简单易用的情绪缓解助手，是每个用户手机中必备的工具，快来下载体验试试吧！

更新日志

　　v1.1 版本

　　-新版本上线