睿心冥想每日正念
v3.1.12大小：24.39 MB更新：2022/09/14
类别：运动健康系统：Android
分类
大小：24.39 MB更新：2022/09/14
类别：运动健康系统：Android
大量研究表明，冥想可有效的减轻压力，提升您的专注能力，改善睡眠和提升信服干，今天给大家带来的这款睿心冥想每日正念，为您大量的自然背景声，让您沉醉于冥想之中！
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。
打卡
独有日记和打卡社区
详细记录冥想感悟
名师
全球最受尊重的名师
经典教学免走弯路
专业
正版引进海量内容
全球名师冥想和放松音乐
权威
睿心曾共同主办/协办活动的全球科学机构
1.全球权威正版科学冥想和音乐
* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》，《觉知的力量》等课程
* 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
* 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
* 高质量原地采集的自然及白噪音
2.可设置每日冥想提醒
睿心，用专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！
3.精心设计的精致界面和交互功能
* 冥想打卡小组：百万人共同成长
* 冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享
* 灵活计时工具：可完全自定义背景音和定时长度的计时器
* &睿心一刻&日签：每天一句睿智语录伴你开启幸福生活
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