Lose It app

lose it 中文版是一个在国外非常火的减肥应用，它可以通过记录卡路里来为您制定健康的饮食计划，从而对您的身体进行改善，更好的减肥瘦身！

lose it app简介

Lose It! 是一款卡路里计算应用，能帮助您实现减重目标。只需要下载这款应用、设定您的目标，并记录食物和锻炼即可减重。

自从 2008 年发布以来，《华尔街日报》、“今日秀”、《男性健康》、《女性健康》、CNET、Buzzfeed、CNN、“早安美国”等媒体都报道过我们的应用。

lose it 软件功能

★我们的会员总计减重超过 8000 万磅（而且仍在上涨）

★超过 4000 万用户已经开始用 Lose It! 开启减重之旅

★我们庞大的国际食物数据库中可搜索超过 2700 万种食品

★超过 25 种大量营养素和健康目标可供选择

★只需追踪记录 3 天，用户便可看到减重效果

工作原理

Lose It! 采用业经证实的卡路里追踪原理来向您科普并帮助您取得成功。开始使用之前，只需要输入您的档案详情和目标体重，我们就会计算出最适合您的每日卡路里预算。接下来，您就可以轻松追踪食物、体重和活动，准备好庆祝减重胜利吧！就改变自身习惯和了解营养需求而言，没有比这更简单的方法了。

软件特性

★条形码扫描仪——快速扫描食物条形码或搜索数据库来追踪所吃的食物。

★追踪营养素——可追踪的指标远不止卡路里，还包括大量营养素、蛋白质、水、碳水化合物、糖类、身体测量结果、睡眠周期等等。

★健身应用同步——连接各种追踪器、应用和设备，例如 Fitbit 追踪器、Misfit 追踪器、Fitbit 秤、Garmin 追踪器、Withings 秤、Google Fit、Healthkit 等等。

★主题--用契合您个性的主题来个性化 Lose It! 的质感。

★食谱--用您自己创建的早餐、午餐和晚餐来定制您的减重之旅。

★最大的食物数据库——我们的国际食物数据库中可搜索超过 2700 万种食品

★餐食规划和目标——餐食目标会根据您的目标帮助您计算每次用餐的建议卡路里，而餐食规划可用于自定义餐食名称和零食，以获得更准确的记录。

★规律——借助我们独家的个人洞察了解您的习惯，通过规律找出阻碍因素和促进因素。

★训练指南——引导您走向成功的训练资料库。

用户点评

激励人心

减肥的路上需要能有一个全方面的记录器，刚好搜到这个软件。她帮我记录、统计摄入量和消耗量，大大方便了我减肥的道路。还能让我清楚科学饮食健康的重要性，合理规划早中晚三餐。较高质量的提升了减肥速度，谢谢！