人人轻断食官方版

　　人人轻断食APP是一款能帮助用户实现科学自然瘦身的减肥软件，非常专业的瘦身减肥计划，帮助用户能够更加安全规范的减肥，避免严重断食给自己的身体带来伤害，享受更贴心的服务；在这里可以随时添加记录自己的体重变化，知道自己的体重效果，以便能高效分析和预测，为用户提供更科学的轻断食减肥服务，减肥更高效；丰富多样的减脂食谱内容，涵盖多种科学饮食计划，根据自己的情况可自由查看和选择，严格按照食谱享受美味，帮助用户既能享受美食的同时还能轻松把肥给减了；有兴趣的伙伴即刻在线下载人人轻断食最新版软件使用吧！

应用功能

　　1、体重记录

　　可每日在线编辑修改体重数据，便于知道自己的体重变化；

　　2、饮水记录

　　在线就能记录自己日常饮水数据信息，保存自己的饮水量；

　　3、分析预测

　　强大的经期记录和分析预测功能，帮助用户知道自己的经期时间；

　　4、断食计划

　　在线即可打造专属个人轻断食计划，便于每日都能坚持完成；

　　5、瘦身食谱

　　可自行选择喜欢的瘦身食谱内容，并能跟着食谱学习和饮食；

　　6、断食知识

　　通过分类查看断食知识内容，提升自己对断食的了解，便于高效生活；

应用特色

　　1、科学断食

　　有效为用户带来更加科学健康的断食服务，断食不伤身；

　　2、详情记录

　　详细的个人体重、饮食、饮水等记录信息，全面保存个人数据；

　　3、专业分析

　　非常专业的分析内容，帮助用户知道自己的健康习惯，便于改善；

　　4、详情计划

　　详细的计划你内容，诸多轻断食计划模式，可自行选择体验；

　　5、海量知识

　　汇集海量有关断食知识内容，帮助用户了解断食历史和注意事项；

　　6、详细食谱

　　非常详细且全面的食谱内容，可全面掌握瘦身信息，便于高效减重；

使用介绍

　　1、在人人轻断食APP首页，就能修改记录自己的最新体重数据信息；

　　2、查看所有数据详情，了解自己三维、健康、饮水量、经期等数据详情；

　　3、查看诸多轻断食计划，找到适合自己的断食模式就能轻松开启断食；

　　4、在知识板块，就能通过分类快速查找喜欢的知识在应用中学习；

　　5、查看科学规范的轻断食食谱，了解食谱详情，并能每日跟着食谱饮食；

应用点评

　　人人轻断食APP有效为用户带来了更加健康的减肥服务，可轻松记录并分析自己的健康减肥数据，便于用户能更加规范的进行瘦身，享受更加轻盈的生活，轻松塑造唯美身材；同时可以详情了解食谱内容，知道每餐饮食计划，助力高效瘦身！