凯格尔运动pro手机版

　　凯格尔运动pro免费版是一款为女性用户提供盆底肌训练修复的健身软件，软件支持用户可以在线科学高效的训练，更好的改善自己的产后健康，从而可以对自己的产后实现专业修复，这里详细的新手视频教程都可以在线学习，你可以跟随教练来运动训练，轻松提升自己的健康。平台还支持用户可以在线记录自己的训练数据，方便用户可以分析自己的训练情况，了解自己的训练趋势，以便制定个性化的训练计划。此外，凯格尔运动pro手机版官网版还提供了专业的社区，你可以随时分享自己的训练心得，轻松交流互动，有需要的用户就赶紧来本站下载使用吧！

应用功能

　　1、新人必读

　　软件支持用户在线查看新人必读的介绍信息，更好的进行掌握。

　　2、跟练教程

　　平台为用户提供了线上的跟练教程，你可以在线随时观看教程。

　　3、训练数据

　　用户也可以在线对自己的训练数据进行记录，随时进行查看。

　　4、训练计划

　　还可以在线制定专属的训练计划，轻松开始自己的居家训练。

　　5、恢复宝典

　　为用户提供了产后的恢复宝典，用户可以随时进行知识查看学习。

　　6、社区沟通

　　支持用户可以在线随时进行社区沟通，和更多社区伙伴进行交流。

应用特色

　　1、真人跟练

　　软件为用户提供了线上的真人跟练，详细的动作讲解都可以进行查看。

　　2、隐私保护

　　平台还会对用户的隐私安全进行保护，确保用户的隐私。

　　3、快速简单

　　用户也可以在线快速简单的锻炼，轻松改善用户的训练效果。

　　4、准确高效

　　支持用户可以在线准确高效的学习训练，轻松提高用户的训练效率。

　　5、甄选课程

　　为用户提供了丰富的音视频课程资源，更好的进行甄选课程。

　　6、精准分析

　　这里还会对用户的训练数据进行精准分析，让你准确的掌握。

使用介绍

　　1、打开应用就可以在线观看新人视频教程来进行学习。

　　2、用户可以随时在线进行真人跟练，改善训练效果。

　　3、支持用户可以随时记录自己的训练数据，便捷的掌握。

　　4、用户也可以在线甄选优质的课程，更好的信息

　　5、还可以个性化定制自己的专属训练计划。

应用点评

　　凯格尔运动pro软件为用户带来了专业的盆底肌产后修复训练，丰富的课程资源都可以进行随意的选择，你可以在线实现真人跟练，学习标准化的动作，以此来显著改善自己的盆底肌，更好的进行高效训练，还可以随时记录自己的数据，轻松进行分析。

更新日志

　　v3.0 版本

　　【凯格尔运动】针对性训练盆底肌的专业课程，帮助使用者更好的强化盆腔肌肉群，改善男女性健康，快速简单，在家就可以学习锻炼啦。

　　【隐私保护】可选择振动或静音模式放入口袋，无论在办公，坐车或吃饭时，都可秘密进行凯格尔训练，不会被人发现。

　　【私人教练】专业教练指导你每一个动作，一步一步引导你，找准位置，让你快速入门，轻松学会每个动作。

　　【个性定制】根据每位使用者的身体情况（身高体重等）制定属于你的个性化运动方案，全程跟踪你的训练进程，更直观的看到训练到来的结果。

　　【社区沟通】在训练的过程中，可随时和社区小伙伴进行动作沟通，看小伙伴们分享的训练感悟。

　　【课程丰富】大量音视频课程，炫酷的训练页面，帮助你正确掌握动作，打破以往单调的训练模式。