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大小:26.6 MB更新:2024/11/08
类别:医疗系统:Android
JK健身app官方版是专为许多想要居家健身的用户打造的健身教学平台,平台为用户提供了许多的健身动作,这些健身动作都不需要依赖任何的器械,全都是徒手健身动作,你只需要按照软件的指导,就可以对各种健身动作进行练习,让你以后可以在家里轻松的进行各种健身训练,让你的健身效果可以得到提升。JK健身最新版为不同人群提供了不同的健身课程,在这里你可以获取减脂、塑性、增肌、拉伸等课程,而且还可以获取不同部位的健身动作,满足各种用户的健身需求,让你以后能够实现更科学、更健康的健身,需要的用户快来下载吧!
1、健身课程
在平台就可以获取许多的健身课程了,你才能了解不同的课程内容;
2、目标体重
还能让用户设置自己需要完成的减肥目标,让你坚持自己的减肥计划;
3、训练打卡
每天都可以进行相关的训练打卡,通过打卡的方式记录每天的训练;
4、课程筛选
根据自己的需求筛选合适的课程,这样才能帮助用户做到健身减肥;
5、健身分享
还能将自己的健身分享到平台上,你就能与平台的其他用户相互鼓励;
1、课程丰富
提供的健身课程非常的丰富,在平台你就能快速的获取合适自己的健身课程;
2、专业指导
这里提供的健身课程都是由专业教练提供的,确保了课程的专业性;
3、轻松健身
以后按照软件的指导你在家就可以健身了,不需要借助其他器材或者到健身房健身;
4、更多动作
还会不断的更新许多的健身动作,让不同用户都能找到需要练习的动作;
5、均衡发展
让你可以按照软件的提示进行多部位健身,让你的身体可以均衡发展;
1、在平台就可以查看各种健身课程了;
2、用户可以获取许多的课程信息,让你可以找到合适自己的课程;
3、还可以按照自己的需求进行筛选,选择自己的健身类型、需要健身的部位和健身难度等;
4、软件就会为你快速的匹配最合适你的健身动作;
5、你就能按照软件的指导开始进行健身训练了;
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