心境奇旅手机版
v1.11.0大小：73.1 MB更新：2024/11/11
类别：工具系统：Android
分类
大小：73.1 MB更新：2024/11/11
类别：工具系统：Android
心境奇旅app是一款能帮助你赶走坏心情并深入了解自己的软件，在这里你可以随时随地记录心情，将自己不好的情绪记录下单，用笔缓解情绪困扰，享受美好的心情和生活；非常简单易用的心情记录工具，帮助你在日常生活、旅行中保存美好的回忆，便于日后回顾，知道自己的辛酸历程，见证自己的成长。丰富多样的情绪练习内容，专业的指导服务，将你拉回正常生活情绪，让自己做自己的情绪咨询师；同时，心境奇旅手机版app软件还提供了心理测评功能，可全方位测试自己的心理，更深入了解自我，便于更加高效的生活。
1、心情记录
轻松书写每日生活的点滴，保存自己每一天的心情情绪；
2、自助练习
让自己成为自己的咨询导师，通过专业练习舒缓情绪困扰；
3、改变思维
通过记录心情和自助练习，助你改变负面思维，增进解决问题意识；
4、心情统计
自动记录和统计每月、每周的情绪，可在应用中全面查看；
5、练习记录
所有历史记录的日记都能在线查看，知道自己的心情情绪变化；
6、心理测评
强大的心理测评功能，帮助你知道自己的情绪稳定性；
1、便捷记录
简单便捷的心情记录工具，帮助你停下脚步，观察自己的情绪；
2、调节能力
通过书写的方式释放情绪，轻松提升自己的心情调节能力；
3、专业练习
丰富且专业的练习引导，帮助你能够静下心来和自己相处；
4、能量充电
有效帮助你通过心理工具为自己充电，提升心理健康水平；
5、心情日历
详细的心情日历信息，以直观的方式为你呈现心情规律；
6、测试结果
详细的心理测评结果，帮助你全面了解自己的情绪，便于针对性改善；
1、打开心境奇旅app，就能轻松书写记录心情情绪
2、在写心情的过程中，帮助你舒缓情绪，拥有好心情
3、查看心情记录，知道自己本月心情详情和变化情况
4、查看练习历史，回顾自己历史写下的各种心情日记
5、进行心理测评，了解情绪状况，帮助你持续探索
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