健康步步行免费版

　　健康步步行app是一款专为热爱运动人士打造的健康管理软件，在这里可以实时管理自己的日常运动目标，让自己每天都能完成训练，提升自己的身体素质，享受愉悦的身心和生活；详细的运动步数记录服务，帮助你全面了解自己每日运动的步数、行走的距离和消耗的卡路里，知道自己的运动效果，以便能分析出更加优质的运动方案，让日常运动事半功倍；此外，健康步步行手机版app还提供了非常贴心的健康专注和生活指数服务，既能专注于训练，还能知晓当天的天气指数详情，便于规划自己的运动计划，助力运动更加的轻松高效，提升生活体验感。

应用功能

　　1、运动目标

　　根据历史运动情况，可自行设置训练目标里程，便于完成；

　　2、运动计步

　　实时同步记录运动步数，并能查看当天总的运动步数数据；

　　3、早起打卡

　　在线就能实现每日早起打卡，记录自己每天早起时间；

　　4、健康专注

　　在应用中就能进行专注训练，帮助你能专心做一键事情；

　　5、专注时长

　　自动记录日常专注的时长，知道自己的专注效果，便于加强；

　　6、生活指数

　　每天及时更新生活指数信息，你可以及时在应用中知晓，便于规划；

应用特色

　　1、精准计步

　　非常精准的运动步数记录方式，帮助你全方位了解步数信息；

　　2、消耗卡路里

　　通过日常运动可以详情了解自己消耗的卡路里，知道运动效果；

　　3、多样目标

　　多样化的运动训练目标，可直接选择自己能坚持完成的运动目标；

　　4、健康专注

　　有效帮助每个用户都能轻松实现健康专注，让自己保持健康的身体；

　　5、空气质量

　　详细的空气质量信息，了解适合活动类型，呼吸新鲜空气；

　　6、详情指数

　　详细的生活指数内容，帮助你知晓当天适不适合运动，便于计划；

使用介绍

　　1、打开健康步步行app，并打开授权即可精准计步

　　2、查看日常运动步数，知道自己当天的运动步数和里程

　　3、点击打卡，就能记录自己每一天的早起时间，养成好习惯

　　4、在设置目标页面，即可选择本次训练的目标进行运动

　　5、查看生活指数，知晓天气信息，便于规划运动日程