步律app免费版

　　步律手机版app是一款专为跑步爱好者打造的节拍训练软件，无论是慢跑还是快跑，都能给你提供优质的跑步训练服务，帮助你掌握更好的跑步节奏，顺利完成每一次跑步训练，并能有效防止受伤，跑步更高效；非常专业的节拍训练服务，可实现分段训练，并能自由切换，让你每次训练都能得到专业的服务，让跑步更具节奏感；并且，每一次跑步运动都能自动记录运动数据，便于知道自己的运动情况，并能分析更加优质的方案，让跑步运动更加的事半功倍；喜欢运动的朋友们快来本站下载步律免费版app使用吧，还有马拉松配速训练表等你来发现。

应用功能

　　1、跑步记录

　　自动记录日常运动的数据，可详情了解运动消耗热量、时长等数据；

　　2、节拍训练

　　可自行切换节拍参数，并能进行分段进行训练，提升跑步水平；

　　3、分组训练

　　根据跑步的情况，可以分组制定跑步计划，助力日常跑步更高效；

　　4、拉伸训练

　　可自行选择模板记录拉伸训练数据，助力日常训练更阿基的规范；

　　5、配速表训练

　　查看跑步配速表，了解跑步距离所花费的时间，并能截图或拷贝保存；

　　6、跑步提升

　　通过一系列的跑步训练，可以帮助你掌握更加专业的跑步方法；

应用特色

　　1、详细数据

　　详细的跑步记录数据，可全面了解跑步情况，助力养成良好跑步习惯；

　　2、历史数据

　　在线就能查看历史跑步数据，知道自己历史每月、每周，每日运动情况；

　　3、个性化设置

　　根据个人喜好和课程专注训练需求，选择不同的步频进行训练；

　　4、计时器

　　可以自定义计时器，方便你能更加规范的训练，保证训练效果；

　　5、多样化模式

　　软件有正常模式和暗夜模式，可自由选择切换使用，助力跑步更有效；

　　6、详情配速表

　　详细的配速表训练服务，包含了半马和全马的跑步配速数据；

使用介绍

　　1、打开步律app软件，即可详细了解跑步的数据信息

　　2、在进行节拍训练时，打开其功能，即可进行有趣的训练

　　3、查看训练计划，可以通过分组的方式进行训练

　　4、跑步后拉伸，可以跟着拉伸项目进行训练，助力快速恢复

　　5、查看马拉松配速表，详细了解半马和全马的配速跑步数据