习惯助手免费版

　　习惯助手app，一个能帮助用户高效养成良好习惯的软件；无论是培养早睡早起、运动锻炼、读书学习还是想告别拖延症，都能在应用中设定目标进行管理，并能自定义每日、每周、每月的习惯，便于严格要求自己每天坚持按计划进行，让自己规范管理自己的生活节奏，逐渐稳定自己的习惯，调整自己的策略，活出自己喜欢的样子；所有的目标习惯都能详细的记录，可随时在应用中查看，知道自己每日坚持的情况，全方位帮助你科学有效的养成好习惯；并且，习惯助手免费版app使用超级的简单，欢迎有兴趣的用户前来下载使用，助你拥有好习惯。

应用功能

　　1、目标设定

　　根据自己的计划需求，可自行在应用中设定自己的目标，并坚持完成；

　　2、运动记录

　　每天的运动都能高效记录，并能分析每日运动分数，便于完成目标；

　　3、目标分类

　　可通过分类的方式记录自己的目标，以便能更加规范化的管理个人计划；

　　4、习惯添加

　　编辑目标名称、频率、时间等条件，即可一键保存习惯并完成；

　　5、智能提醒

　　强大的智能提醒功能，到时间及时自动提醒，确保你不会错过每一个计划；

　　6、智能分析

　　智能统计和分析你完成目标的进度，并能做相应的调整，确保高效完成；

应用特色

　　1、个性化目标

　　可满足不同用户的目标设定需求，轻松管理个人目标计划；

　　2、随时调整

　　根据坚持完成目标的情况，可对目标进行调整，以至适合生活节奏；

　　3、详情数据

　　详细的数据分析，帮助你更加清晰了解自己的进步，每日坚持完成任务；

　　4、科学方法

　　结合行为心理学和习惯养成理论，为用户提供更有效的服务；

　　5、友好界面

　　非常简洁直观的界面风格，无论新手还是老手都能轻松管理个人习惯；

　　6、习惯养成

　　通过一系列的目标坚持完成，帮助你养成工作、学习、生活的好习惯；

使用介绍

　　1、下载习惯助手app到手机，就能随时添加目标计划

　　2、添加完成，每天就能根据目标进行坚持，完成任务

　　3、在运动页面，可详细知道自己日常运动的情况，知道运动分数

　　4、点击记录，编辑名称、频率、提醒时间，就能一键添加

　　5、在习惯助手页面，可以详细了解当天的运动状态，并能查看历史完成目标的情况