立刻源来手机版

　　立刻源来手机版app是一款专注于运动健康服务的软件，旨在帮助用户可以实现更加高效的运动服务，助力轻松减脂完成运动目标任务。众多运动类型，你可以根据自己的需求查看，了解各个运动的方式方法，让运动更加的标准化。同时，还提供了非常详细的断食计划服务，了解不同断食计划并结合自己的情况，帮助你能够健康的运动减脂，合理的控制，运动更高效且不会影响身体健康。此外，立刻源来官网版app还有诸多优质的减脂食谱提供，全都是精选设计，你不用费精力神的想吃什么，平台一站式贴心提供食谱计划，助力饮食更规范，减肥更轻松。

应用功能

　　1、运动项目

　　根据自己的运动需求，自行在线查看运动项目，并能跟着学习做运动；

　　2、切换运动

　　可随时切换不同的运动项目进行跟练，助力轻松掌握运动的方式方法；

　　3、能量源来

　　结合自身减肥和运动计划，查看相关的断食计划，让自己高效的减脂；

　　4、食谱计划

　　自行查看和搭配早中晚餐的饮食，以便能严格要求自己按计划饮食；

　　5、目标编辑

　　根据自己的运动减脂计划，可自行设置目标任务，便于高效完成；

　　6、意见反馈

　　使用过程遇到任何问题都能在线反馈，便于平台优化助你解决问题；

应用特色

　　1、项目丰富

　　众多运动项目，无论是跑步、举重、俯卧撑还是平板支撑都能跟练；

　　2、详情内容

　　所有运动、断食计划和食谱内容都非常的详情，你可以详情了解；

　　3、海量计划

　　众多轻断食计划内容，可满足不同用户的减脂需求，助力健康减肥；

　　4、减脂辅助

　　全力帮助用户可以有效的减脂，支持添加饮食计划并按要求饮食；

　　5、量身打造

　　根据不同的用户打造不同的运动类型，适合不同健身需求和水平；

　　6、简单方便

　　非常简单的应用操作流程，可帮助每个用户都能提高身体素质；

使用介绍

　　1、下载立刻源来app到手机，即可随时打开跟着训练

　　2、查看食谱计划，可添加修改早中晚饮食计划

　　3、在能量源来页面，根据个人轻断食计划，查看相关的断食内容

　　4、进入运动页面，就能根据个人运动需求，选择合适的运动开始训练

　　5、在个人中心，即可编辑意见反馈，还能查看用户协议和隐私条款