解压小橙子

解压小橙子app最新版能够帮助用户进行情绪管理，在这里可以测试自己的压力状况，还能测量和记录各种健康数据，同时可以提供各种解压的方法，帮助用户减轻压力，快乐生活！

官方介绍

听说你的生活被压力紧紧掌控了？别担心，解压小橙子来帮助你啦！这是一款专注于压力管理和心理健康的应用，它可以帮助你更好地管理自己的情绪和压力，促进身心的平衡和健康成长。

所以，不要错过这么好的解压助手！小橙子一定会是你的好伙伴，它会时刻关注你的健康状态，为你提供各种科学的解压方法，让你重新回到快乐和放松的生活中来！

最后的最后，更多更好的功能还在路上！

主要功能

小橙子能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据，并给出详细的曲线展示，让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。

你可以根据自身情况制定个性化的健康计划，如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等，帮助你养成健康的生活习惯，减轻身体的负担和压力。

小橙子可以读取你的心率数据，检测你的HRV和静息心率，准确评估你的身体状况，让你更好地了解自己的身体状况。

加入解压小项目让你释放压力，从捏泡泡到抛硬币，真的是超级贴心了，让你在紧张的工作或学习之余得以放松，让你远离压力，每天都是轻松愉快。

值得一提的是，它的界面设计简洁可爱，加上精美表盘组件让你的手表变得更加时尚、有趣。你可以随时切换不同的表盘，给手表添加更多个性化元素，变成一个充满活力的生活助手。

解压小橙子app特色

根据HRV心理压力测试结果提供个性化压力解决方案；

支持手表端心理压力测试的，更好随时知晓心理状况；

支持历史数据分析和压力记录，帮用户了解压力状况。

通过压力测试，更加准确地了解自己的心理压力水平；

提供多种解压方式，帮助用户减轻压力的一个应用软件；

能及时知晓，并且调整，改善自己的心态，心理压力。

使用说明

- 解压小橙子 会通过HealthKit 直接读取健康数据中的心率变异性(HRV)进行跟踪记录和分析，让您更直观的了解自己的身体状态。

- APP中提供的数据信息仅供参考，不建议用于任何医疗建议或诊断结果。在做出任何与健康相关的决策之前，请务必咨询医生的意见，只有医生才能对您的个人情况进行准确的诊断。