34CoinsAPP
v1.1.3大小：23.10 MB更新：2025/05/21
类别：工具系统：Android
分类
大小：23.10 MB更新：2025/05/21
类别：工具系统：Android
34Coins官方安卓版注重时间管理，以表格的形式，为您提供每周做过的事情，并生成一个统计图表，您可以根据表单更清晰的了解到自己的日常状态！
时间管理是现代社会中非常重要的一项技能。对于许多人来说，掌握好时间管理，可以提高效率，减少拖延，让生活更加有规律。但是，对于很多人来说，时间管理并不容易。要掌握好时间管理，需要一些技巧和方法。其中一个非常实用的方法是金币记录法。
将时间管理拆解成相对简单机械的步骤：记录、回顾、总结。通过这三个步骤，更明确地掌握时间使用情况，以引起愧疚心理的方式，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力。
金币记录法将一天清醒的17个小时主要分类成五种，以每半个小时为单位（共17 X 2=34 /天；此为34枚金币名称由来）加以标记：
蓝色 guilt-free play time 尽情娱乐，如：和好久不见的朋友聊天聚会；
绿色 rest time 休息放松，如：吃饭、休息、走路；
黄色 quality work time 高效工作；
橙色 mandatory work time 强迫工作，必须去做但没有太多意义的时间，如：大学必须上的没意义的课，工作开会无聊的时间；
红色 procrastination time 无效工作，如：刷微博等拖延时间。
每天睡前用五分钟坚持统计。每周统计各部分占一周总时间的比重。以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。这个方法的意义在于：确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症；得到成就感，有助于形成自制力；未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里，证明自己存在过。
通过金币记录法，你可以更加清楚地了解自己的时间使用情况，知道自己每天在做什么，并且能够对自己的时间进行有效的规划。这样，你就可以更好地掌控自己的时间，提高生活效率，减少拖延行为。
猪猪软件库官方最新版工具6.25 MBv2.4
详情alight motion凉笙版最新版本工具164.61 MBv5.5.4 安卓中文版
详情PrettyUp视频美化视频瘦身软件工具154.70 MBv5.2.3.1
详情Alight Motion正版黑色中文最新版工具135.39 MBv5.0.260.1002351 安卓版
详情爱思助手手机直接安装工具38.90 MBv1.21.10 安卓最新版
详情自动点击器最新版本工具24.90 MBv2.0.12.27
详情2025悟空浏览器app最新版本工具132.50 MBv12.8.6
详情手机电子桌面宠物(Pixel Shimeji - Desktop Pet)工具21.46 MBv1.1.7 安卓版
详情魔兔软件工具166.30 MBv2.4.0
详情com.android.chrome浏览器工具242.96 MBv124.0.6367.113 安卓版
详情缅语输入法APP(Bagan Keyboard)工具33.67 MBv14.23 安卓版
详情免费软件库.apk工具21.40 MBv2.0.4 安卓版
详情回音鸟最新版本工具125.6 MBv1.0.5
详情小触控自动连点器工具105.90 MBv25.05.12
详情花简空间最新版工具8.39 MBv2.0.5 安卓版
详情Zapya官方app(快牙国际版)工具24.30 MBv6.5.8.1 安卓版
详情手机windows11模拟器(W11)工具40.30 MBv0.1 最新版
详情Kitsune Mask面具工具12.18 MBv26.4-kitsune-2 安卓版
详情alightmotion秋风版(AutFeng)工具65.60 MBv5.4.2 安卓版
详情易截图2最新版本工具44.10 MBv1.2.2 官方版
详情点击查看更多
2024Magisk官方版工具11.90 MBv27.0 安卓版
详情栩风相机最新版工具34.54 MBv1.0.0 安卓版
详情猪猪软件库官方最新版工具6.25 MBv2.4
详情snapseed官方正版免费2024工具28.24 MBv2.21.0.566275366 安卓版
详情谷歌相机全机型通用版2024(google camera)工具27.60 MBv9.3.160.621982096.22 安卓版
详情主题库安卓仿苹果免费版工具17.78 MBv9.6 官方最新版
详情MediBang Paint手写软件工具48.10 MBv27.5 安卓中文版
详情微鳯云对讲工具66.70 MBv2.6.5
详情明米科学计算器手机版工具17.77 MBv1.0.1 安卓版
详情Live2DViewerEX官方正版工具39.70 MBv24.3.0103 安卓中文版
详情华为手机助手(安卓版)最新手机版工具2.12 MBv13.0.0.310 官方版
详情MT管理器官方正版工具23.00 MBv2.15.3 安卓版
详情平行空间64位补丁(Parallel Space 64Bit Support)工具774.00 KBv1.0.3107 安卓版
详情alight motion凉笙版最新版本工具164.61 MBv5.5.4 安卓中文版
详情GiWiFi校园助手app工具37.02 MBv2.4.1.14 安卓最新版
详情Tap Translate Screen免费翻译器(触屏翻译)工具80.38 MBv1.87 安卓版
详情爱思助手手机直接安装工具38.90 MBv1.21.10 安卓最新版
详情oppo主题商店2024最新版工具38.50 MBv11.3.0 安卓版
详情PrettyUp视频美化视频瘦身软件工具154.70 MBv5.2.3.1
详情2024太极模块app工具9.61 MBv14.0.6.11231507 安卓版
详情点击查看更多
应用权限
