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大小:31.73 MB更新:2022/12/31
类别:医疗系统:Android
秒睡app简直就是失眠人士的神器,通过秒睡app,让您快速的进入睡眠状态,免受失眠的烦恼,建立良好的睡眠习惯,快来下载使用吧!
有没有什么办法,可以不通过助眠药物,用一种近乎自然且无成本无其他副作用的方式来达到快速入眠?答案是有!
针对不同原因引起的失眠,秒睡APP通过精选不同类型的白噪音,通过白噪音随机共振 (stochastic resonance) 增强了大脑在睡眠中的神经同步来帮助您改善入睡困难,多梦早醒等睡眠障碍。
环境变化造成失眠(认床、时差改变等原因造成得环境变化)
轻、中度睡眠问题(表现为入睡困难、易惊醒、多梦)
压力性失眠(工作或学习生活压力带来的入睡困难)
情绪性失眠(焦虑、抑郁等失眠)
建立睡眠好习惯
完善的睡眠计划功能,帮助那你建立良好的作息。
失眠人士口碑之选
精选高清助眠白噪音,用最天然的方式助你快速入眠。
Mix实验室 创作由你
无限种创作组合,如何去定义你心中的声音,由你创作。
100+白噪音、课件
涵盖助眠、冥想、专注、舒压等专业训练助眠以外,带你遇见更好的自己。
每日日帖
撩拨灵魂 生活忙碌,但也要慢下来。与物质相比,诗歌与爱情更能打动灵魂。
大气简洁 好用好看
极简素雅的用户界面,在这个喧嚣的世界,我们为你保留最后一份宁静。
【入睡快】不仅仅是白噪音,您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡;
【睡眠稳】精选15大类白噪音,涵盖自然音、生活氛围等,在增强神经同步的同时,帮您屏蔽掉外界噪音干扰,提升您的睡眠唤醒阈值,从而改善睡眠。
【作息好】我们内置了睡眠计划模块,您可以根据一周当中不同的工作、生活安排,定制您专属的睡眠计划,帮助监督改善您的作息习惯,好健康源自于好作息!
秒睡APP——不止是睡眠!
良好的睡眠才能有健康的身体,才能有高效率的工作!除了助眠功能以外,我们还整合了冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神功能模块,为您提供覆盖全天的服务。
【冥想】专业的冥想引导课程,在调节身心的同时,也帮助弥补你的睡眠亏空;
【专注】内置番茄钟,监督你的工作学习效率,尤其适合临考、注意力不集中人群;
【舒压】看上去再积极再乐观的人,内心也偷偷藏着崩溃的火种。996,内卷文化,既然不能逃过压力,那也别让压力伤身!!
【醒脑】打工人的上午总是精神混沌?来个10分钟醒脑训练吧,完成KPI还得有清晰头脑!!
【提神】下午也要精神满满,春困秋乏夏无力?不烦提神提干劲!
【午休】中午不睡,下午崩溃,这个功能您懂得~
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