大小:15.9M语言:中文
类别:医疗系统:Android
立即下载知心心率检测app用起来非常的方便,可以通过手机且不需要其它的健康设备例如智能手表、手环等等一些专业的医学设备,就能测量您静止或运动状态下的心率!
知心心跳测试仪是市面上一款安全、准确、可视化的健康检测仪,测心率比测视力和血压更简单,直接手机即可做心率监测,功能丰富,使用方便,能及时获取和传递您的健康状态,你的健康。
Hey,当您在健身房洒下汗水或爬山骑行期间,不妨把检查下您的心率,了解您的身体状态,以便调整您的运动量;
当您感觉到彼此爱意萌发,为对方而不知所措时,不妨检查下您的心率,记录下宝贵的那一刻,把它深深地烙在心里,做为您的情感指南。
1、心率测试结果永久保存,并提供可视化精美报表体检报告,让您用得好;
2、无需购买AppleWatch,手机直接测量,后续会逐步增加手机测量情绪、血氧、血压、视力、听力、计步;
3、无需专用的心电图测量仪器,通过知心心跳app,您可以随时随地精准地测量心率,关注身体检查心脏健康,做健康掌上体检宝;
4、测量心率方式异常简单:用手指按住背面的摄像头和闪光灯上,轻轻一按,即可在数秒内读取脉搏做快速体检。您将在不同状态(如运动,静息等)下的心率将永久保存至健康中心,方便观察心率变化。
(220-实际年龄)*(60%~80%)
例如:小李20岁,最佳运动心率为(220—20)*(60%.80%)=120~160(次1分钟)
90%~100%极限心率区间,用于爆发力练习
80%~90%无氧耐力心率区间,用于速度提升训练,如:节奏跑,间歇跑等
70%~80%有氧耐力心率区间,用于耐力训练,如:轻松跑等
60%~70%燃脂心率区间,用于改善基本技能,提升肺活量和控制呼吸如:慢跑等
50%~60%热身心率区间,用于培养基本体能如:快走,热身练习等
优化用户体验
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